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martes, 27 de diciembre de 2016

COMO DEMOSTRAR EL AMOR



DEMOSTRAR NUESTRO AMOR A AQUELLAS PERSONAS QUE SE LO MERECEN ES UN ARTE Y, COMO CUALQUIER ARTE, SE REQUIERE DE MUCHA PRÁCTICA. EN PRIMER LUGAR, CADA PERSONA RESPONDE DE FORMA DISTINTA ANTE EL AMOR. A ALGUNOS LES GUSTA OÍR PALABRAS, OTROS NECESITAN VER UN COMPORTAMIENTO AFECTUOSO Y OTROS RESPONDEN MEJOR ANTE LOS ACTOS. YA SEA ALGÚN AMIGO, FAMILIAR, CÓNYUGE O PAREJA, TEN COMO OBJETIVO CUBRIR UNA GRAN VARIEDAD DE PALABRAS Y ACTOS PARA DEMOSTRARLE QUE TE IMPORTA


DEMOSTRAR AMOR CON PALABRAS



HAZLE CUMPLIDOS. ALGUNAS VECES ES FÁCIL PENSAR QUE LAS PERSONAS A NUESTRO ALREDEDOR SABEN CUÁNTO LAS APRECIAMOS Y NOS IMPORTAN, CUANDO EN REALIDAD NO ES ASÍ. PARA DEJAR EN CLARO CUÁNTO LOS VALORAS, REPARTE CUMPLIDOS. ¿TU AMIGO SIEMPRE TE HA APOYADO? DÍSELO. ¿TU CÓNYUGE SE VE MUY BIEN HOY? DÍSELO. ¿TE COMPRENDE COMO NADIE MÁS LO HACE? DÍSELO. SI LO HACES, SONREIRÁ CON ORGULLO.
EMPIEZA CON ALGO SIMPLE. UN “REALMENTE TE APRECIO” O UN “ESTOY FELIZ DE QUE SEAS PARTE DE MI VIDA” ES SEGURO.
TANTO A LAS MUJERES COMO A LOS HOMBRES LES GUSTAN OÍR CUMPLIDOS SOBRE SU APARIENCIA Y CUALIDADES PERSONALES. UN “ERES HERMOSO (ATRACTIVO, LINDO O ADORABLE)” PUEDE SER DE GRAN AYUDA. ASIMISMO, UN “ERES MUY AMABLE (INTELIGENTE O DULCE)” TAMBIÉN ES BUENO.

SIN EMBARGO, SÉ SINCERO. EVITA HACER CUMPLIDOS SOLO PARA QUE LA OTRA PERSONA SE SIENTA BIEN. SI NO TE GUSTA CÓMO COCINA TU CÓNYUGE, NO LE MIENTAS (PERO APRECIA EL TIEMPO Y EL ESFUERZO QUE HIZO). LOS CUMPLIDOS NO SON MUY SIGNIFICATIVOS SI NO SON SINCEROS. ADEMÁS, PUEDEN SER FÁCIL DE DESCUBRIR.





SÉ ALENTADOR. PARTE DE AMAR ES ESPERAR QUE TUS AMIGOS Y SERES QUERIDOS CREZCAN Y SE ANIMEN MUTUAMENTE. IMAGINA QUE QUIERES IR A UNA ESCUELA DE POSGRADO CON TU MEJOR AMIGO, PERO TE DESANIMA DICIÉNDOTE QUE QUITA MUCHO TIEMPO Y DINERO. EN ESTA SITUACIÓN, ¿TE SENTIRÍAS AMADO? PROBABLEMENTE NO. TEN ESTO EN MENTE CUANDO LLEGUE EL MOMENTO DE DEMOSTRAR AMOR. ANIMA A LAS PERSONAS A TU ALREDEDOR A CRECER Y A DEDICARSE A LO QUE LES HACE FELIZ.

OTRO EJEMPLO ES EL SIGUIENTE: IMAGINA QUE TU NOVIO TE REVELA QUE SIEMPRE QUISO SER UN AGENTE DEL FBI. ESTÁ PENSANDO EN CAMBIARSE DE CARRERA Y UNIRSE A LAS FUERZAS POLICIALES. ¿CÓMO REACCIONARÍAS? SIEMPRE HA SIDO CONFIABLE. ¿LO ANIMARÍAS A PERSEGUIR SU SUEÑO O TE BURLARÍAS DE ÉL? ¿CUÁL OPCIÓN DEMUESTRA MEJOR TU AMOR?

CUMPLIDOS COMO LOS ANTERIORES PUEDEN SER ALENTADORES. INTENTA REFORZAR EL AUTOESTIMA DE TU SER QUERIDO AL SEÑALAR SUS FORTALEZAS, COMO SER TRABAJADOR, TALENTOSO Y TENER UN BUEN CORAZÓN.
TAMBIÉN ES POSIBLE ALENTAR A UN SER QUERIDO POR MEDIO DE LA SOLIDARIDAD. UN “CREO EN TI” O “RECUERDA QUE ESTOY AQUÍ PARA TI” FUNCIONARÁ
 PIDE CONSEJOS. YA SEA TU MAMÁ, UN VECINO, UN AMIGO O UNA PAREJA ROMÁNTICA, PEDIR CONSEJOS DE ALGUIEN DEMUESTRA QUE VALORAS Y CONFÍAS EN SU OPINIÓN. ESTO HARÁ QUE SE SIENTA BIEN, REFORZARÁ SU VALOR PROPIO Y FORTALECERÁ SU RELACIÓN. NO HAY MUCHO QUE PERDER SI PREGUNTAS. PROBABLEMENTE OBTENDRÁS ALGO DE CUALQUIER MODO.
TU PREGUNTA TAMPOCO DEBE SER SOBRE ALGO IMPORTANTE. PREGÚNTALE SI HAY ALGÚN RESTAURANTE NUEVO QUE LE GUSTE O A DÓNDE VA PARA AFINAR SU AUTO. SI BIEN UNA CRISIS ES UN BUEN MOMENTO PARA PEDIR CONSEJOS, NO DEBES FINGIR TENER UNA.
 AGRADECE LIBREMENTE. LUEGO DE VARIOS AÑOS DE RELACIÓN ES DIFÍCIL VALORAR A UN AMIGO O A UN SER QUERIDO COMO EN UN PRINCIPIO. IMAGINA QUE TIENES UNA RELACIÓN DESDE HACE ALGUNOS AÑOS. NATURALMENTE, COMPARTIRÁN LAS TAREAS DEL HOGAR; POR EJEMPLO, MIENTRAS ÉL O ELLA SACA LA BASURA, TÚ LAVAS LOS PLATOS. ES JUSTAMENTE LO QUE HACES, PERO LO CIERTO ES QUE PROBABLEMENTE TU PAREJA NO ESTÉ ENCANTADA CON SACAR LA BASURA. EN ESTE CASO, ESA PERSONA APRECIARÁ QUE LE DIGAS “GRACIAS” Y ESTARÁ MUCHO MÁS FELIZ AL SABER QUE NOTAS SU APORTE.

INTENTA SER ESPECÍFICO CUANDO DES LAS GRACIAS. POR EJEMPLO, “ESTOY MUY AGRADECIDO DE QUE ME HAYAS AYUDADO CON LOS PLATOS” O “GRACIAS POR TOMARTE EL TIEMPO EN AYUDARME”.

TÓMATE UN MOMENTO PARA PENSAR EN TU PAREJA. EXISTEN PROBABILIDADES DE QUE HAYA HECHO ALGUNAS COSAS CONTIGO EN MENTE Y QUE NO LO HAYA EXPRESADO. ¿COMPRÓ MÁS ALIMENTOS DE LO USUAL? ¿LAVÓ TUS TOALLAS? ¿TE ESPERÓ EN EL ESTACIONAMIENTO? SEA COMO SEA, TE ESTÁ DEMOSTRANDO QUE TE AMA, ASÍ QUE ¡DEVUÉLVELE EL GESTO AGRADECIÉNDOLE!
 SÉ FRANCO. UNA BUENA FORMA DE DEMOSTRARLE A ALGUIEN QUE LO APRECIAS PRÁCTICAMENTE POR ENCIMA DE LOS DEMÁS ES SINCERARTE Y COMPARTIR TUS SENTIMIENTOS. ESTO NO SIGNIFICA NECESARIAMENTE QUE DEBAS COMPARTIR TUS SECRETOS. SINCERARTE CON UN AMIGO O PAREJA DEMUESTRA QUE CONFÍAS EN ÉL O ELLA. ESTO LE HARÁ SENTIR QUE ESTÁN EN EL PUNTO MÁS ALTO DE SU RELACIÓN. DESDE LUEGO, SOLO HAZLO SI TE SIENTES CÓMODO. ¡EXISTEN OTRAS FORMAS DE DEMOSTRAR AMOR SI NO ESTÁS LISTO PARA ESTE PASO!

ASEGÚRATE DE QUE SE TRATE DE UNA RELACIÓN SÓLIDA ANTES DE REVELAR TUS MÁS PROFUNDOS Y OSCUROS SECRETOS. ASEGÚRATE DE CONFIAR REALMENTE EN ESA PERSONA. NO LO HAGAS SI SE TRATA DE ALGUIEN QUE TE GUSTA MOMENTÁNEAMENTE O DE UN AMIGO QUE NO ES CONFIABLE.


DEMOSTRAR AMOR A TRAVÉS DE TU COMPORTAMIENTO DIARIO

SÉ UN BUEN OYENTE. ESCUCHAR TAMBIÉN PUEDE SER UN ACTO DE AMOR. YA SEA QUE TU AMIGO O PAREJA SE QUEJE O NO, DEMUESTRA TU AMOR SIN USAR LAS PALABRAS, SINO CON TUS OJOS Y CUERPO. MANTÉN ALEJADO TU TELÉFONO, DIRECCIONA TU CUERPO HACIA ESA PERSONA Y PRESTA ATENCIÓN A LO QUE DIGA. ¿CUÁNDO FUE LA ÚLTIMA VEZ QUE ALGUIEN TE PRESTÓ TANTA ATENCIÓN QUE LLEGASTE A DARTE CUENTA? SE TRATA DE UN SENTIMIENTO BASTANTE EXTRAÑO Y GENIAL.
POR EJEMPLO, HAZ TODO LO POSIBLE PARA SER UN BUEN OYENTE CUANDO ESE SER QUERIDO TE ESTÉ HABLANDO. PRÉSTALE TU TOTAL ATENCIÓN. DEJA CUALQUIER COSA QUE ESTÉ EN TUS MANOS, COMO EL TELÉFONO O UN LIBRO, ESCUCHA LO QUE TE ESTÉ DICIENDO Y PIENSA EN TU RESPUESTA. SI NO SABES QUÉ DECIR, UN BUEN ABRAZO TAMBIÉN ES DE AYUDA.
INTENTA SER UN OYENTE COMPRENSIVO SIEMPRE, INCLUSO SI NO SE TRATA DE UNA OCASIÓN ESPECIAL. PREGÚNTALE A TU AMIGO CÓMO ESTUVO SU DÍA CUANDO LO VEAS. ESA PERSONA DEBE TENER TU COMPLETA ATENCIÓN COMO SI ESTUVIERA DICTÁNDOTE UNA LISTA DE COMPRAS. LO MÁS IMPORTANTE ES HACERLO CUANDO NO ESTÉ ESPERANDO A QUE LE PRESTES ATENCIÓN.
 SÉ AFECTUOSO. A TODOS NOS GUSTA QUE NOS TOQUEN. LO NECESITAMOS PARA PROSPERAR. NECESITAMOS SENTIR QUE SOMOS CRIATURAS SOCIALES Y QUE LE IMPORTAMOS A OTRAS PERSONAS QUE PUEDEN MANTENERNOS SEGUROS. ES ALGO NATURAL E INNATO. ES MÁS, ALGUNOS ESTUDIOS HAN DEMOSTRADO QUE A NOSOTROS, INCONSCIENTEMENTE, NOS GUSTAN LAS PERSONAS QUE NOS TOCAN MÁS QUE OTRAS.[5] NO SOLO DEMOSTRARÁS TU AMOR A TRAVÉS DEL TACTO, SINO QUE TAMBIÉN SOLIDIFICARÁS TU RELACIÓN.
PARA SER MÁS CLAROS, CUANDO SE HABLA DE “TOCAR” NO SE TRATA DE UN CONTACTO ÍNTIMO O SEXUAL. TANTO COLOCAR UNA MANO SOBRE EL HOMBRO, CHOCAR LOS CINCO O DAR UNA PALMADA EN LA ESPALDA TIENEN EL MISMO EFECTO. HACER CONTACTO FÍSICO DERRIBA CUALQUIER BARRERA FÍSICA, DANDO LA SEÑAL DE QUE ESTÁS CONSCIENTE DE LA PRESENCIA DE ESE SER QUERIDO, DE QUE TE IMPORTA Y TE SIENTES CERCANO A ÉL O ELLA.
DALE A ESE SER QUERIDO UN GRAN ABRAZO. AL IGUAL QUE OTRAS FORMAS HACER CONTACTO FÍSICO, ABRAZAR ES UNA GRAN FORMA DE DEMOSTRAR AMOR Y CONSTRUIR CONEXIONES. HACERLO DURANTE 7 SEGUNDO DEBE FUNCIONAR.[6] LOS CIENTÍFICOS NO SABEN LA RAZÓN, PERO SIETE SEGUNDOS ES EL TIEMPO QUE SE NECESITA PARA ESTABLECER UNA VERDADERA CONEXIÓN.
NO DEBE TRATARSE DE UN ABRAZO DE COMPASIÓN O CONSUELO. DEBE SER UNO FANTÁSTICO Y SIN RAZÓN ALGUNA. NO DEBE HABER ALGÚN MOTIVO SUBYACENTE, NI CULPA, NI NINGÚN SENTIMIENTO DE OBLIGACIÓN. EL ABRAZO DEBE SER AFECTUOSO DEBIDO A QUE TU ÚNICA META ES DEMOSTRAR QUE TE IMPORTA.
SI SE SIENTEN CÓMODOS CON ELLO, ROZAR SU ANTEBRAZO, COLOCAR UN BRAZO ALREDEDOR DE SUS HOMBROS, ACARICIARLO CON TU NARIZ O DARLE UN BESO SON BUENAS FORMAS DE SER AFECTUOSO.
 HAZ LUGAR EN TU VIDA. LAS RELACIONES SE FORTALECEN CUANDO SE COMPARTEN COSAS, ASÍ SE TRATE DE UNA PERSONA AMADA O SOLO UN BUEN AMIGO. ¿QUÉ PUEDES COMPARTIR EN TU VIDA? ¿UN CAJÓN DE LA CÓMODA? ¿UN VASO ESPECIAL QUE SOLO ESA PERSONA UTILICE CUANDO TE VISITE? ¿ALGÚN ÚTIL ESCOLAR? HAZ QUE ESE SER QUERIDO SEA PARTE DE TU VIDA LITERALMENTE. ESTO EXPRESARÁ QUE TE IMPORTA.[7]
PARTE DE INCLUIR A ESE SER QUERIDO EN TU VIDA PUEDE SER PRESENTARLE A TUS AMIGOS Y FAMILIA. TODOS QUIEREN SER ESE PRECIADO AMIGO, AMIGA, PAREJA O INCLUSO HERMANO EN LA VIDA DE OTRO. HAZ QUE SE SIENTA IMPORTANTE, LO SUFICIENTE COMO PARA HABLAR AL RESPECTO Y SER PRESUMIDO ANTE OTROS SERES QUERIDOS.
COMO SE MENCIONÓ PREVIAMENTE, PÍDELE ALGÚN CONSEJO, HAZLE UN CUMPLIDO Y AGRADÉCELE. TODO ESTO HARÁ QUE TU SER QUERIDO SEA CONSCIENTE DE QUE PIENSAS EN ÉL O ELLA.
 REFUERZA ALGÚN CHISTE INTERNO O ALGÚN MOMENTO MEMORABLE. LAS RELACIONES SON ACERCA DE ESOS PEQUEÑOS MOMENTOS QUE PASAN JUNTOS Y QUE NINGUNA OTRA PERSONA COMPRENDERÍA. PARA DEMOSTRAR QUE ESOS MOMENTOS SIGNIFICAN MUCHO PARA TI, REFUÉRZALOS. ¿CÓMO? SÉ CREATIVO. POR EJEMPLO, GRABA ALGUNAS CANCIONES QUE LES GUSTAN DEMASIADO EN UN CD. HAZ QUE UNA TAZA TENGA UNA FOTO DE LAS QUE SE TOMARON CUANDO FUERON DE VIAJE A LA PLAYA. DALE A TU SER QUERIDO ALGO PARA QUE RECUERDE LOS BUENOS TIEMPOS QUE PASARON JUNTOS. ADEMÁS, EL ESFUERZO LE DEMOSTRARÁ CUÁNTO LO APRECIAS.[8]
ESTOS ACTOS NO DEBEN SER GRANDES. SOLO DEBEN DEMOSTRARLE A TU AMIGO O PAREJA QUE ESTÁS PONIENDO ATENCIÓN.
¿TE HA MENCIONADO QUE SIEMPRE QUISO TENER SU PROPIA RESERVA DE ENDULZANTE ARTIFICIAL? CONSÍGUELE ALGUNOS PAQUETES. ¿ALGUNA VEZ HAN BROMEADO ACERCA DE COMER UNA DONA DE MACARRONES CON QUESO? HAZ QUE SUCEDA. ESTE ES EL MOMENTO EN QUE SERÁ DOBLEMENTE MEMORABLE.
 VÍSTETE PARA IMPRESIONAR. SI ESTÁS EN UNA RELACIÓN ROMÁNTICA, USA EL ATUENDO FAVORITO DE TU PAREJA O VISTE ALGO QUE LE GUSTE. ¿A TU NOVIA LE ENCANTA CUANDO USAS CORBATA? SORPRÉNDELA UNA NOCHE. ¿TE ADORA CUANDO TRAES GAFAS DE AVIADOR Y UN SOMBRERO TIPO FEDORA? HAZLO. NO DEBES DECIR NADA AL RESPECTO; PUEDES ESTAR SEGURO DE QUE SABRÁ QUE LO HICISTE POR ELLA.
ESTE CRITERIO SE APLICA EN LA COMIDA, AROMAS Y OTROS. ¿TU ESPOSO PREFIERE CIERTO VINO? CÓMPRALO DE CAMINO A CASA.
¿A TU NOVIA LE ENCANTA EN SECRETO LA PIZZA DE ANCHOAS? CONSIÉNTELA DE VEZ EN CUANDO. IMITARÁ TUS ACCIONES Y AMBOS ESTARÁN FELICES.

DEMOSTRAR AMOR A TRAVÉS DE GESTOS ESPECIALES

HAZLE REGALOS. ALGUNAS PERSONAS SE SIENTEN MÁS QUERIDAS CUANDO RECIBEN REGALOS. PARA ELLAS, LOS REGALOS NO SON TAN IMPORTANTES SINO EL ACTO DE GENEROSIDAD, QUE ES UNA EXPRESIÓN DE AMOR. LA INTENCIÓN ES LO QUE REALMENTE CUENTA. PUEDES HACERLO PARA LAS FIESTAS, CUMPLEAÑOS O ANIVERSARIOS. UN REGALO SORPRESA ES AÚN MEJOR.
LAS FLORES O CHOCOLATES NUNCA PASAN DE MODA. TAMBIÉN PUEDES DARLE UNA TARJETA CASERA.
A MENUDO, LOS REGALOS MÁS MEMORABLES SON AQUELLOS QUE UNO NO IMAGINA. SI ESCUCHAS QUE TU SER QUERIDO MENCIONA QUE LE GUSTA UN LIBRO, PERO NO PUEDE COMPRARLO, ESA PERSONA LO RECORDARÁ SI SE LO COMPRAS.
YA SEAN GRANDES O PEQUEÑOS, CUALQUIER REGALO DICE “ESTOY PENSANDO EN TI”. EL RECEPTOR LO VERÁ COMO UN ACTO DE AFIRMACIÓN Y AMOR. SIN EMBARGO, ASEGÚRATE DE QUE TU GESTO ESTÉ ACORDE CON TU COMPORTAMIENTO. POR EJEMPLO, SI LE DAS A TU MAMÁ UN GRAN RAMO DE FLORES PERO DESPUÉS DE ESO NO LA LLAMAS POR VARIOS MESES, TU REGALO SE DEVALUARÁ DEBIDO AL ABANDONO.

HAZ UNA BUENA ACCIÓN. IMAGINA CÓMO SERÍA EL TENER QUE QUEDARTE ATASCADO EN EL AEROPUERTO, PERO ¿QUÉ PASA SI TU AMIGO, QUE VIVE A DOS HORAS DE ALLÍ, SE OFRECE A IR Y RECOGERTE? ¿QUÉ PASA SI UN SER QUERIDO TE HACE UN PRÉSTAMO LIBRE DE INTERESES CUANDO TIENES PROBLEMAS FINANCIEROS? ESTAS SON MUESTRAS DE AFECTO, QUE SE DAN SIN PEDIR NADA A CAMBIO. A VECES, DEMOSTRAR AMOR ES ACERCA DE OFRECER ALGO DESINTERESADAMENTE.
PAGA LA CUENTA LA PRÓXIMA VEZ QUE TÚ Y ESE SER QUERIDO VAYAN A ALMORZAR, CENAR O A BEBER CAFÉ.
OFRÉCETE A AYUDARLO CON ALGÚN TRABAJO PESADO, COMO MUDARSE O LIMPIAR SU GARAJE.
ALGUNAS VECES, LOS REGALOS MÁS ATENTOS, LOS QUE DEMUESTRAN VERDADERAMENTE QUE AMAMOS A ESA PERSONA, SON AQUELLOS QUE REQUIEREN DE NUESTRO SACRIFICIO. ESTA ES LA RAZÓN DE QUE SEAN “BUENAS ACCIONES”. SI UN AMIGO NECESITA QUE LO LLEVEN AL AEROPUERTO A LAS CINCO DE LA MAÑANA, CUANDO USUALMENTE DUERMES, OFRÉCETE A HACERLO DE TODOS MODOS. EL ESFUERZO LE DEMOSTRARÁ QUE LO APRECIAS MÁS DE LO QUE PUEDA IMPORTANTE EL INCONVENIENTE.

 PLANEA PASAR TIEMPO JUNTOS. A DIFERENCIA DE LAS PERSONAS A LAS QUE LES GUSTA RECIBIR REGALOS, OTRAS SE SIENTEN MÁS QUERIDAS AL PASAR TIEMPO DE CALIDAD CON SUS AMIGOS, FAMILIA Y CÓNYUGE. ES IMPORTANTE QUE LO REALICEN JUNTOS, NO SOLO EN PROXIMIDAD. PONLE COMPLETA ATENCIÓN A ESE SER QUERIDO. PLANEA ALGUNA EXPERIENCIA PARA AMBOS, YA SEA TOMAR UNA CLASE DE BAILE, IR A LA ÓPERA, PATINAR SOBRE HIELO O JUGAR PAINTBALL. SE TRATA DE UNA GRAN EXPERIENCIA DE VINCULACIÓN, Y EL HECHO DE QUE LO HAYA ORGANIZADO DICE MUCHO DE TI.
PUEDEN PASAR TIEMPO JUNTOS AL MIRAR UNA PELÍCULA O IR POR UN CAFÉ PARA PONERSE AL DÍA. PUEDEN JUGAR UN JUEGO DE MESA O INCLUSO IR DE VIAJE.
PLANEAR CON ESE SER QUERIDO CÓMO PASAR TIEMPO JUNTOS DEMUESTRA QUE QUIERES QUE ESA PERSONA SEA UN ELEMENTO FUNDAMENTAL EN TU VIDA. PUEDES HACER ESAS COSAS SOLO, PERO SI EN LUGAR DE ELLO DECIDES INCLUIRLA, SIGNIFICARÁ QUE TE IMPORTA Y ESE SER QUERIDO LO SABRÁ.




 COCINA. COMO DICE EL VIEJO REFRÁN “LA FORMA DE LLEGAR AL CORAZÓN DE UN HOMBRE ES POR EL ESTÓMAGO”. DEBIDO A QUE MUCHAS PERSONAS DEMUESTRAN AMOR CON LA COMIDA, NO SOLO SE APLICA EN LOS HOMBRES. LA COMIDA Y COCINAR PARA OTROS ES UNA FORMA EN QUE CONSTRUIMOS RELACIONES PROFUNDAS Y DEMOSTRAMOS AFECTO. INVITA A TU MEJOR AMIGO A COMER SU COMIDA FAVORITA, CON BEBIDAS, POSTRES Y APERITIVOS. DE ESTA FORMA, ESA PERSONA SABRÁ CUÁNTO TE IMPORTA.
NO ES UN PROBLEMA MUY GRAVE QUE NO SEAS MUY BUENO COCINANDO. UNA ALTERNATIVA ES ORGANIZAR LA ACTIVIDAD FAVORITA O ELEMENTO FAVORITO DE ESE SER QUERIDO. ¿A TU CÓNYUGE LE ENCANTAN LOS CABALLOS? PLANEA IR A MONTAR A CABALLO. ¿LE ENCANTAN LOS CRISANTEMOS? LLENA UNA HABITACIÓN CON ELLOS. LO IMPORTANTE ES TRANSMITIR QUE AMAS A ESA PERSONA, Y QUE PIENSAS EN ÉL O ELLA.

TEN EN CUENTA QUE CADA PERSONA RECONOCE Y DEMUESTRA SU AMOR DE FORMA DISTINTA. PUEDES PENSAR QUE LE DEMUESTRAS AMOR A TU PAREJA O AMIGO TODO EL TIEMPO, PERO NO SE DARÁN CUENTA SI NO HABLAS SU MISMO IDIOMA. POR EJEMPLO, MIENTRAS QUE ALGUNAS PERSONAS LO DEMUESTRAN CON EL CONTACTO FÍSICO, OTRAS LO HACEN POR MEDIO DE ACCIONES O TIEMPO DE CALIDAD. POR LO TANTO, ES POSIBLE QUE NECESITES HACER AJUSTES SOBRE LA FORMA EN CÓMO TE APROXIMAS PARA CORRESPONDER LAS NECESIDADES Y EXPECTATIVAS DE ESE SER QUERIDO.[11]

UNA BUENA IDEA ES DEMOSTRAR AMOR DE FORMA DIFERENTE, SOLO ABARCA LO FUNDAMENTAL. INTÉNTALO CON ACTOS, PALABRAS, CONTACTO FÍSICO, REGALOS Y TIEMPO DE CALIDAD. SI QUIERES HACER QUE ESE SER QUERIDO SE SIENTA REALMENTE APRECIADO, DEMUÉSTRALE VERBAL Y FÍSICAMENTE CUÁNTO TE IMPORTA. HAZ COSAS GRANDES Y PEQUEÑAS. HAZ COSAS TRANQUILAS Y BULLICIOSAS. CON ESTO, PUEDES ESTAR SEGURO DE HABER DEMOSTRADO TU AMOR.



CONSEJOS


DEBERÁS PENSAR EN TU PROPIA FORMA DE DEMOSTRAR AMOR O SINO CAERÁS EN LA TRAMPA DE COPIAR LOS CLICHÉS EXISTENTES.
MIENTRAS MÁS PERSONALIZADO LO HAGAS, SE VOLVERÁ MÁS REAL Y EFECTIVO.

UNA HABILIDAD MUY IMPORTANTE ES DEMOSTRAR AMOR MIENTRAS ESCUCHAS. CUANDO LO HACES, CAPTAS LAS COSAS QUE ESA PERSONA TE ESTÁ DICIENDO, COMO SUS GUSTOS, SUEÑOS, ENTRE OTRAS COSAS.

DESPUÉS PUEDES USAR ESTA INFORMACIÓN PARA SORPRENDER A QUIEN AMAS CON ALGO ESPECIAL QUE PUEDAS HACER POR ÉL O ELLA. 

LAS IDEAS PUEDEN SER ADAPTADAS SEGÚN TU PERSONALIDAD O LA DE ESA PERSONA.



lunes, 12 de diciembre de 2016

LA MEJOR FORMA DE COMENZAR EL AÑO






Cuetzalan


Cuetzalan ofrece una rica mezcla de atractivos prehispánicos y coloniales acariciados por la neblina, así como cascadas y cavernas en sus alrededores. En la Sierra Norte de Puebla se ubica este Pueblo Mágico que conserva las tradiciones de su pasado indígena, donde los habitantes aún se visten como sus antepasados y no olvidan la Danza de los Voladores. Está situado entre profundas y exuberantes barrancas, que acompañadas por la niebla, lo dotan de un paisaje hermoso y un clima cálido-húmedo casi todo el año.

YOHUALICHAN
El nombre de Yohualichan ha sido interpretado como  “La casa de la noche”, designación de origen nahua que quizá esté asociada a la profusión de cavernas en la región, las cuales pudieron ser el modelo, estilizado, de los nichos que caracterizan a las estructuras en el sitio.
Los totonacas debieron establecerse en Yohualichan a principios del periodo Clásico (200-900 d. C.) como una avanzada de los grupos de El Tajín, Veracruz, que se encuentra en línea recta aproximadamente a 60 km. La parte más conocida de esta zona con influencia de El Tajín es aquella donde se aprecia una arquitectura monumental semejante a la de la metrópoli. Se trata de un centro ceremonial que se estableció sobre una serie de plataformas naturales. Los edificios se ordenaron alrededor de una gran plaza rectangular, de tal manera que uno de ellos quedó aislado intencionalmente en el lado norte. Un juego de pelota de alrededor de 94 metros de largo delimitaba con muros verticales y pequeñas banquetas en los extremos que otorgan la tradicional forma de doble T. Se sabe que en el Posclásico (900 a 1521 d. C.), hubo importantes reacomodos de población, principalmente desplazamientos de las zonas áridas a otras con mejores posibilidades, lo que generó enfrentamientos con los grupos que habitaban las tierras fértiles. Es posible que los Totonacos, habitantes de Yohualichan, hayan sido desplazados por estas invasiones, sin embargo, el desarrollo cultural de la ciudad aún está por explorarse.

lunes, 28 de noviembre de 2016

COMENZANDO EL AÑO CON ACTITUD

TE INVITAMOS A PARTICIPAR DE NUESTROS PASEOS EN GRUPO A UN COSTO  ACCESIBLE GARANTIZANDO TU SATISFACCION  
NO DEJES PASAR LA OPORTUNIDAD  DE CONOCER  ESTE MAGNIFICO PUEBLO MAGICO


INCLUYE.-
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viernes, 14 de octubre de 2016

APROVECHA

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domingo, 9 de octubre de 2016

EL OTRO MÉXICO: EL DEL AMARANTO

Identidades: Difusión de la Cultura Mexicana. Viaje cultural a Tepoztlán...

jueves, 11 de agosto de 2016

EXPERIENCIA...

QUE  ES LA EXPERIENCIA?
ES EL CONJUNTO DE HABILIDADES  ADQUIRIDAS A LO LARGO DE NUESTRA VIDA O AL MENOS EN UN PERIODO O ETAPA DE ESTA,  Y ESTA EN NOSOTROS APLICARLA  DE MANERA QUE NOS TRAIGA BENEFICOS, YA SEAN LABORALES,ECONOMICOS Y/O SENTIMENTALES.
SOLO TENEMOS QUE APRENDER A SER OBSERVADORES E IDENTIFICAR EN QUE MOMENTO APLICA LO YA APRENDIDO Y DE QUE MANERA NOS TRAERA EL BENEFICIO ,O EVITARA MALESTARES INECESARIOS, ASI QUE A OBSERVAR Y APLICAR
LA VIDA  SIEMPRE NOS OTORGA MUCHOS BENEFICIOS ,SOLO HAY QUE ESTAR ATENTO A LAS OPORTUNIDADES ,POR QUE LLEGAN EN EL MOMENTO MENOS ESPERADO.

miércoles, 10 de agosto de 2016

ACTITUD

DECRETO DEL DIA DE HOY
"YO CANCELO,DISUELVO Y TRANFORMO,CUALQUIER ENERGIA DISCORDANTE QUE SE ACERQUE A MI VIDA,SOLO LA LUZ  TENDRA CABIDAD EN MI.
TODO FLUYE EN ARMONIA,TODO ESTA LLENO DE BENDICIONES,Y TODO FLUYE EN PRSPERIDAD, ASI LO CREO Y ASI SERA"

martes, 9 de agosto de 2016

SEGURIDAD Y MOTIVACION

LA VIDA ESTA LLENA DE EMOCIONES COMPARTIDAS  ALGUNA PERSONAS,SON REALMENTE SINCERAS ,PERO OTRAS  LLEGAN  A SENTIRSE INCOMODAS POR TU GRANDEZA O HUMILDAD ASI QUE HAY QUE ABRIR MUY BIEN LOS OJOS Y ALEJARNOS  DE ESAS PERSONAS NOCIVAS QUE SOLO NOS QUITAN LO POSITIVO Y NOS DEJAN MALA VIBRA.
EL QUE NOSOTROS  NOS OCUPEMOS  SOLO DE PENSAR Y ACTUAR POSITIVO  NOS ABRIRA  GRANDES OPORTUNIDADES.

lunes, 8 de agosto de 2016

MUJER ALFA

¿ERES UNA MUJER ALFA?



ALGUNAS MUJERES SE HAN GANADO UNA REPUTACIÓN QUE ATEMORIZA Y ALEJA A ALGUNOS HOMBRES Y DESPIERTA LA ENVIDIA DE ALGUNAS MUJERES. ¿QUÉ ES SER UNA MUJER ALFA? ¿ESTÁN CONDENADAS AL ÉXITO EN SOLEDAD? 
¿DE DÓNDE VIENE ESTE TÉRMINO? ¿ES SERIO?

• EN ETOLOGÍA SE DEFINE COMO ALFA AL INDIVIDUO QUE, EN UNA COMUNIDAD CONFORMADA POR ANIMALES SOCIALES, TIENE EL MÁS ALTO RANGO.
• EL CAMBIO EN LOS ROLES SOCIALES QUE LA MUJER HA TENIDO EN LAS ÚLTIMAS DÉCADAS HA LLEVADO, POR EXTENSIÓN, A CREAR EL TÉRMINO “MUJER ALFA”.
• CADA VEZ MÁS MUJERES TIENEN MÁS GRADOS ACADÉMICOS, MEJORES EMPLEOS Y TOMAN PAPELES DE LIDERAZGO SOCIAL Y EMPRESARIAL.
• EL DR. DAN KINDLON, PSICÓLOGO CLÍNICO, PROFESOR E INVESTIGADOR DEL DEPARTAMENTO DE PSIQUIATRÍA DE “THE HARVARD MEDICAL SCHOOL” EN SU LIBRO “THE ALPHA GIRLS” USA POR PRIMERA VEZ ESTE TÉRMINO EN EL AÑO 2006.


¿CÓMO PODEMOS DEFINIR A UNA “MUJER ALFA”?


• LA DEFINICIÓN DEL DR. KINDLON SIGUE SIENDO UNA DE LAS MÁS ACEPTADAS EN CÍRCULOS ACADÉMICOS Y DE INVESTIGACIÓN:
• “SE TRATA DE UNA MUJER TALENTOSA, ALTAMENTE MOTIVADA, QUE CONFÍA EN SÍ MISMA Y QUE NO SE ENCUENTRA LIMITADA POR SU SEXO; PRIMERO SE DEFINE COMO PERSONA Y LUEGO COMO MUJER”.

• “TEMAS COMO LOS ROLES DE GÉNERO, DEPENDENCIA/INDEPENDENCIA, DOMINANCIA Y SUBORDINACIÓN SON IRRELEVANTES PARA SU MANERA DE VER EL MUNDO”, ASEGURA ESTE INVESTIGADOR.

• PERO EL MISMO DR. KINDLON AFIRMA QUE NO TODAS LAS MUJERES SON ALFA; ESPECIALMENTE AQUELLAS QUE CARECEN DE AUTOCONFIANZA, QUE SON ANSIOSAS, DEPRESIVAS, ANORÉXICAS O BULÍMICAS.

¿CÓMO SE DEFINE LA MUJER ALFA A SÍ MISMA?


ADEMÁS DE IDENTIFICARSE POSITIVAMENTE CON LA DEFINICIÓN DEL DR. KINDLON, SE DESCRIBEN A SÍ MISMAS COMO:


LÍDERES
• ES RESUELTA; SI TIENE UN PLAN, LO HACE REALIDAD.
• LE GUSTA HACERSE CARGO Y SE OFRECEN PARA NUEVOS RETOS.
• SI NO SE LES PRESENTAN RETOS, CREAN LOS PROPIOS.

CON UN SENTIMIENTO DE SUPERIORIDAD O DOMINANCIA SOBRE OTRAS MUJERES
• NO LE GUSTA ALEGAR SIN SENTIDO NI PROPÓSITO; SU OBJETIVO ES AVANZAR. NO GUSTA DE LOS CHISMES, A MENOS QUE ÉSTOS LE OTORGUEN ALGUNA VENTAJA.
• SE VE A SÍ MISMA COMO UNA MUJER PERO MEJORADA.

SON BUSCADAS POR OTROS PARA PEDIR SU APOYO Y GUÍA
• Y TAMBIÉN SABEN DELEGAR CON QUIEN PUEDE RESOLVER LOS PROBLEMAS.
• ODIA ARRASTRAR A SUS SUBORDINADOS, NECESITA QUE RESUELVAN PARA ELLA.

SE SIENTEN EXTROVERTIDAS EN SITUACIONES SOCIALES
• SABE USAR SU CARISMA Y PERSUASIÓN A VOLUNTAD.
• CREEN EN LA EQUIDAD ENTRE HOMBRES Y MUJERES.

SE SIENTEN MOTIVADAS POR SÍ MISMAS
• NO DESPRECIAN LOS HALAGOS Y EL RECONOCIMIENTO, PERO NO DEPENDEN DE ELLOS PARA SALIR ADELANTE.
• AUNQUE ESTO PUEDE SER UNA DESVENTAJA, AL NO SER TAN BUENAS PARA PERCIBIR CUANDO SE TIENEN PERCEPCIONES NEGATIVAS ACERCA DE ELLAS.

LOS EXPERTOS AFIRMAN QUE ATRÁS HA QUEDADO EL TIEMPO DONDE LAS MUJERES QUE BUSCABAN SER ALFA, SE VESTÍAN CON TRAJES SASTRE DE GRANDES HOMBRERAS QUE IMITABAN A LOS TRAJES MASCULINOS.
¿ENTONCES LAS MUJERES BETA SON INFERIORES ANTE UNA ALFA?
EMPECEMOS POR DEFINIR A UNA MUJER BETA, TAL COMO LO HACE LA DRA. SONYA RHODES EN SU LIBRO “THE ALPHA WOMAN MEETS HER MATCH”:

• TIENE MENOS NECESIDAD DE CONTROL.
• ESTÁN MENOS INTERESADAS EN EL LIDERAZGO QUE UNA ALFA.
• TIENDE MÁS A ESCUCHAR QUE A EXPRESAR SUS OPINIONES.
• APOYA MÁS A OTROS.
• ES EVIDENTE SU PASIVIDAD FRENTE A UNA ALFA.

LA DRA. RHODES AFIRMA QUE NO TIENE NADA DE MALO SER BETA; DE HECHO, ASEGURA, TODA BETA TIENE UN POCO DE ALFA A VECES Y VICEVERSA.

• LA MUJER ALFA NO DESEA PASAR EN ENCIMA DE LA BETA, SÓLO QUE NO TIENE TIEMPO A ESPERAR QUE TOME UNA DECISIÓN O EXPRESE SU PUNTO DE VISTA Y ENTONCES TOMA ACCIONES.

ÉSTA ESPECIALISTA DICE QUE MÁS IMPORTANTE QUE SER ALFA O BETA, ES EL GRADO DE CADA UNA QUE TIENES EN TU PERSONALIDAD:

• POR EJEMPLO, EXISTE LA VERSIÓN “FUERTE” DE LA BETA QUE ES UNA MUJER QUE PUEDE TENER UN TRABAJO DE TIEMPO COMPLETO EN UN PUESTO MEDIO, TENER PAREJA, HIJOS, LLEVAR LAS FINANZAS DE LA CASA, PERO QUE SU TEMPERAMENTO LE HACE EVITAR LAS CONFRONTACIONES Y LA HACEN PARECER ANTE EL CONFLICTO UN TANTO SUMISA, AUNQUE NO LO SEA, SINO QUE ASÍ LO PREFIERE.
• EXISTEN ALFAS CONCILIADORAS, BETAS DOMINANTES O ALFAS EXTREMAS.
• SIN EMBARGO, EN MUCHOS CONTEXTOS SOCIALES LAS BETA MIRAN AL ALFA, DESDE UNA PERSPECTIVA NEGATIVA, COMO ENGREÍDA, PRESUMIDA, POCO EMPÁTICA Y SOSPECHAN DE LA MANERA EN QUE CONSIGUIÓ SU ÉXITO.
• DESDE LA PERSPECTIVA MÁS POSITIVA, LA MUJER BETA CONSIDERA A LA ALFA COMO UN EJEMPLO A SEGUIR Y/O ADMIRA SUS CUALIDADES.
¿QUÉ HACE QUE UNA MUJER SE CONVIERTA EN ALFA?
• NO ES EL NIVEL DE INGRESOS, LA POSICIÓN SOCIAL O LOS MODELOS DE ROL A QUE ESTA MUJER FUE EXPUESTA CUANDO NIÑA.
• LOS INVESTIGADORES CONCLUYEN, DE MANERA PRELIMINAR, QUE ES EL APOYO FAMILIAR, ESPECIALMENTE DEL PADRE, CUANDO CONVIVEN, LO QUE FORMA SU CARÁCTER Y PERSONALIDAD.

¿EN QUÉ SE DISTINGUE UNA MUJER ALFA DE UN HOMBRE ALFA?
• LA DRA. WARD SEÑALA QUE ESTUDIOS REALIZADOS CON HOMBRES ALFA RESALTAN SUS CUALIDADES DE SER:
• DOMINANTES, SEGUROS DE SÍ MISMOS Y SOCIALMENTE AGRESIVOS.
• EN CONTRAPARTIDA, LA MUJER ALFA TIENE COMO PRINCIPALES CUALIDADES:
• LIDERAZGO Y EXTROVERSIÓN.

¿ES VERDAD QUE LAS MUJERES ALFA SE QUEDAN SOLAS Y HASTA SIN PAREJA?
• LA DRA. RHODES AFIRMA QUE EL ERROR DE MUCHAS MUJERES ALFA ES CREER QUE DEBEN EMPAREJARSE CON UN HOMBRE ALFA.
• SI BIEN NO ES IMPOSIBLE, Y POR SUPUESTO QUE HAY EXCEPCIONES, DOS ALFAS TIENDEN A COMPETIR ENTRE SÍ POR EL PODER Y LA DOMINANCIA.
• ESTA RELACIÓN ENTRE DOS ALFAS PUEDE SER EMOCIONANTE, PERO NO SUELE SER SATISFACTORIA PARA NINGUNO.

PARA UNA MUJER ALFA, ES MEJOR UN HOMBRE BETA.

• ES UN ERROR PENSAR QUE EL HOMBRE ALFA ES FUERTE Y EL BETA DÉBIL.
• ESO QUEDÓ EN LOS AÑOS 80’S, HOY EL HOMBRE BETA ES:
• EMPÁTICO, CARIÑOSO, CONFIABLE, RELAJADO, SENSIBLE Y SU EGO NO DEPENDE DE SUS LOGROS, AUNQUE DEFINITIVAMENTE LOS TIENE, TANTO EN LO LABORAL COMO EN LO SENTIMENTAL.
• NO SUELE TENER COMPLEJOS AL EXPRESAR SUS SENTIMIENTOS O DEDICARSE UN FIN DE SEMANA A ESTAR CON SUS HIJOS SI SU PAREJA TIENE QUE TRABAJAR.
• AÚN ASÍ, HOY EN DÍA EN NUESTRA SOCIEDAD MUCHOS HOMBRES SE SIENTEN MINIMIZADOS U OFENDIDOS SI LOS DEFINES COMO BETA.
• DE HECHO LA DRA. RHODES DICE QUE DE LOS QUE HAY QUE CUIDARSE, Y EVITAR, SON LOS HOMBRES OMEGA, QUE PUEDEN TENER UNOS 30 AÑOS O MÁS, AÚN VIVEN CON SU MADRE, CARECEN DE TRABAJO ESTABLE, AMBICIONES PERSONALES, TIENE FOBIA AL COMPROMISO Y SE PASAN LA VIDA FUMANDO, ESCUCHANDO MÚSICA, JUGANDO VIDEOJUEGOS O SALIENDO CON SUS AMIGOS (CUANDO SU MAMÁ LE DA PERMISO, CLARO).

LA PAREJA MUJER ALFA – HOMBRE BETA
• A LA MUJER ALFA LE GUSTA LIDERAR, AL HOMBRE BETA NO TIENE PROBLEMA CON SEGUIR.
• EL HOMBRE BETA SABE CÓMO Y CUÁNDO CEDER EL PODER A UNA MUJER ALFA SIN VER DAÑADA SU MASCULINIDAD NI A LA RELACIÓN
• PARA UN HOMBRE ALFA CEDER EL PODER PUEDE SER UNA CATÁSTROFE.
• LA MUJER ALFA PUEDE TENER UN PUESTO DE MAYOR RANGO QUE EL HOMBRE BETA Y NINGUNO TIENE PROBLEMA CON ELLO. AMBOS SON EXITOSOS Y FELICES EN LO QUE HACEN Y NINGUNO CARGA O PRESIONA AL OTRO DE NINGUNA MANERA. NADIE ABUSA DE NADIE Y EL RESPETO Y LA EQUIDAD SON SU EJE FUNDAMENTAL.
• ESTO PESE A LA PRESIÓN SOCIAL QUE OTROS, INCLUSO SU FAMILIA, PUEDA EJERCER, PUES ESTA DIADA AÚN ES CONTRA CULTURAL EN NUESTROS TIEMPOS.

lunes, 1 de agosto de 2016

BUEN LUNES

COMIENZA LA SEMANA Y HAY QUE SER  SIEMPRE POSITIVOS  YA QUE ELLO NOS PERMITE CRECER Y TENER MEJORES ESPECTATIVAS EN TODO
ASI QUE A SONREIR Y DISFRUTAR DE ESTE COMIENZO  
FELIZ INICIO DE SEMANA

jueves, 28 de julio de 2016

HUMILDAD

ES UNA CARATERISTICA QUE MUY POCAS PERSONAS   LLEGAN A TENER,PODRIA EXPRESAR DE FORMA DIRECTA QUE LA HUMILDAD ES LA AUSENCIA  DE SOBERBIA
EN LA ACTUALIDAD LA SOCIEDAD Y LOS CONSTANTES CAMBIOS  NOS CONLLEVAN A PENSAR SOLO EN EL CRECIMIENTO PERSONAL ,EN LA CONSTANTE BATALLA POR SER LIDERES Y CON ELLO MAL ENTENDIENDO LOS METODOS PARA LLEGAR A LA CIMA LABORAL Y ECONOMICA. ESTA INFORMACION NOS LLEVA MUY LEJOS DE SER MODESTOS YA QUE NOS ENSEÑAN A REMARCAR SIEMPRE NUESTROS LOGROS

EL SER HUMILDE …NOS TRAE BUENA ENERGIA Y NOS RODEA DE PERSONAS SINCERAS  QUE SOLO DESEAN COMPARTIR SUS EXPERIENCIAS ( Ganamos  Amigos )  SI LO APLICAMOS A NUESTRA VIDA DIARIA , LLEGARAN A NOSOTROS EXPERIENCIAS MUY GRATIFICANTES 
CABE MENCIONAR QUE HUMILDAD NO TIENE NADA QUE VER CON ECONOMIA O POBREZA.

miércoles, 27 de julio de 2016

PLANIFICANDO MI DESCANSO

HOLA, POCAS VECES NOS DETENEMOS A PENSAR UN POCO EN NUESTRO FUTURO PROXIMO...Y MAS AUN SI SE TRATA DE INVERTIR...SIII!! INVERTIR ESA ES LA PALABRA, GENERALMENTE VEMOS COMO GASTOS LO QUE DEBERIAMOS VER COMO INVERSION,POR EJEMPLO.- EL CINE ,NOS AYUDA A SALIR DE LA RUTINA Y DISTRAE NUESTRA MENTE DE LAS ACTIVIDADES COTIDIANAS Y ELLO TRAE COMO BENEFICIO MEJOR ACEPTACION DE LO QUE OCURRE EN NUESTRO DERREDOR, LOS LIBROS, NOS ILUSTRAN Y AMPLIAN NUESTRA PERCEPCION DE TODO,(SOCIEDAD,ECONOMIA,SALUD,ETC,) EL VINO,NOS ALEGRA Y NOS CONVIERTE EN PERSONAS MAS SOCIABLES,LOS VIAJES .-NOS ILUSTRAN Y LLENAN DE EMOCIONES QUE CONSERVAMOS DURANTE UN BUEN TIEMPO  ASI QUE SON MUCHOS LOS BENEFICIOS DE INVERTIR EN NOSOTROS

martes, 26 de julio de 2016

HOY ES MI DIA...

NUESTRA ACTITUD SIEMPRE  MARCARA  LA DIFERENCIA...ASI QUE EL DIA DE HOY  DECRETEMOS... "MI SONRISA PERMANECERA EN MIS ROSTRO A PESAR DE CUALQUIER INCIDENTE Y NADA NI NADIE CAMBAIRA ESO POR QUE DESEO ESTAR CONTENTO (A)" Y DISFRUTAR DE ESTE DIA  

lunes, 25 de julio de 2016

ES LUNES !!!

TODOS  PODEMOS  GENERAR  UN CAMBIO, SOLO HACE FALTA  REALIZAR PEQUEÑAS MODIFICACIONES CON NUESTRA DESCENDENCIA,Y LOS CAMBIOS NO SERAN INMEDIATOS PERO, SE VERAN POCO A POCO SOLO TENEMOS QUE SER CONSTANTES Y PODEMOS  COMENZAR POR...
UN BUEN COMIENZO EN LA VIDA  ES... INCULCAR LOS VALORES MAS IMPORTANTES, COMO MANTENER EL ORDEN Y EDUCAR EL REPETO HACIA NUESTRO PROJIMO ESO NOS PERMITIRA QUE LAS COSAS SEAN MAS FACILES Y QUE LOS DEMAS HAGAN SU TRABAJO MEJOR

LA PUNTUALIDAD  ES OTRA DE LAS VIRTUDES QUE NO DEBEN DE FALTAR DENTRO DEL VALOR DEL REPETO 
ADEMAS DE MOSTRAR  RESPETO HACIA LOS DEMAS ES UNA CUALIDAD QUE DEMUESTRA NUESTRA EDUCACION

LEER NOS ABRE ALTERNATIVAS PUES...NOS BRINDA UN SIN FIN DE POSIBILIDADES  PUES AL ADQUIRIR  MAYOR CONOCIMIENTO SE PUEDEN TOMAR DECISIONES CON MAYOR MADURES Y CONVICCION ASI QUE NUESTRO PROPOSITO DEBE SER ... LEER UN LIBRO AL MES


NUNCA  SERA SANO EL HABLAR  DE AQUELLO QUE NO TENEMOS CERTEZA  ASI QUE EVITEMOS COMENTERIOS MAL INFUNDADOS Y CANALICEMOS DE MANERA POSITIVA ESE TIEMPO QUE INVERTIMOS EN ESCUCHAR LO QUE NO ES PRODUCTIVO


SI REALIZAMOS NUESTRO TRABAJO CON CALIDAD AHORRAREMOS TIEMPO EN CORREGIR ERRORES QUE SE PRESENTAN POR HACER LAS COSAS A LA LIGERA,ADEMAS SI LO HACEMOS CON CALIDAD , NUESTRO TRABAJO SE VERA RECOMPENSADO CON RECOMENDACIONES Y POR CONSIGUIENTE CON UN CRECIMIENTO ECONOMICO E INTELECTUAL

EVITEMOS  PROBLEMAS DENTRO DE NUESTRO ENTORNO 
EVITEMOS INUNDACIONES ( En epoca de lluvia ) LA CONTAMINACION ,NO SOLO ES POR INDUSTRIAS Y AUTOMOTORES, TAMBIEN SE GENERA POR LA MALA EDUCACION DE NUESTRA CULTURA,ASI QUE ES MOMENTO DE MODIFICAR ESOS MALOS HABITOS.
PODEMOS SIEMPRE TRAER CON NOSOTROS UNA PEQUEÑA BOLSA DE PLASTICO   ( Biodegradable ) PARA GUARDAR LA BASURA QUE SE GENERE EN NUESTRO ANDAR Y CUANDO LLEGUEMOS A ALGUN ESTABLECIMIENTO PODAMOS DEPOSITAR NUESTRA BOLSA EN EL CESTO DE BASURA

EN LA ACTUALIDAD SE HAN PERDIDO LOS VALORES ,POCAS PERSONA ACOSTUMBRAN A DECIR GRACIAS Y POR FAVOR
SE HA MAL INTERPRETADO LA LIBERTAD DE EXPRESION CON LA DESFACHATES EL RESPETO QUE PIDEN LOS JOVENES...COMIENZA CUANDO ELLOS LO DAN
"LO CORTES NO QUITA LO VALIENTE"  ASI QUE NADA NOS CUESTA DECIR GRACIAS Y POR FAVOR  

LA HONESTIDAD CONTRIBUYE A GENERAR  UN VINCULO POSITIVO ENTRE LAS PERSONAS
LAS PERSONAS HONESTAS SON.-
AUTENTICAS
TRASNPARENTES
SINCERAS 
FRANCAS
VALIENTES 
HONRADAS 
HONORABLES


AYUDAR SIEMPRE ES BUENO, GENERA UNA SENSACIÓN ESPECIAL QUE SOLO OBTENEMOS CUANDO OFRECEMOS NUESTRA AYUDA. PRESTA ATENCIÓN, EN CUALQUIER MOMENTO PUEDEN TENDERLE TU MANO AL PRÓJIMO
LA AYUDA AL PRÓJIMO DEBERÍA SER UNA TAREA DE TODOS LOS DÍAS. HAY QUE TENER PRESENTE QUE LO ÚNICO NECESARIO ES LA VOLUNTAD DE TENDERLE UNA MANO A QUIEN LO NECESITE. NO EXISTE UN MANUAL PARA ESTE TIPO DE AYUDAS, ES CUESTIÓN DE SENTIMIENTO Y CONSCIENCIA, POR TANTO SÓLO DEBES ATREVERTE Y DARTE LA OPORTUNIDAD DE SENTIRTE ÚTIL PARA LA GENTE QUE NECESITA MÁS QUE TÚ.


 EL RESPETO ES LA BASE DE LAS SOCIEDADES, ES NECESARIO DESDE TODO PUNTO DE VISTA. APRENDER A RESPETAR, PARA SER RESPETADOS.
LA TOLERANCIA, EN SU CONCEPTO, ES LA ACEPTACIÓN DE LAS DIFERENCIAS. ES DECIR: TOLERAR ES RESPETAR QUE LA OTRA PERSONA ES DIFERENTE A MÍ, EN SU ASPECTO FÍSICO, EN SUS GUSTOS Y PREFERENCIAS, EN SUS IDEOLOGÍAS Y EN SU IDIOSINCRASIA. DE ESTE MODO, LA TOLERANCIA SE CONVIERTE EN LA HERRAMIENTA FUNDAMENTAL PARA LA CONSTRUCCIÓN DE UNA SOCIEDAD EN ORDEN Y DE UNA CULTURA DE PAZ, ALGO TAN NECESARIO EN LOS TIEMPOS ACTUALES.

jueves, 21 de julio de 2016

ACTITUD

TODO  LO QUE ACONTECE  A NUESTRO DERREDOR  ESTA FUERA DE NUESTRO CONTROL, LO QUE SIEMPRE PODREMOS CONTROLAR (SI ASI LO DECIDIMOS) ES NUESTRA ACTITUD ANTE DIFERENTES CIRCUNSTANCIAS... EL TRAFICO, LA LLUVIA, EL CALOR, EL ,MAL HUMOR DE LOS DEMAS ,ETC.
SOLO ES CUESTION DE HACEER UN PEQUEÑO ANALISIS ,Y OBSERVAR  COMO REALMENTE ME QUIERO SENTIR ANTE LAS CIRCUNSTANCIAS ACTUALES,Y COMO NO DESEO ESTAR MAL.NI INQUIETO NI MOLESTO,VOY ATOMAR LA MEJOR ACTITUD ANTE LA SITUACION MAS DIFICIL.
ELLO ME PERMITIRA TOMAR DECISIONES ACERTADAS EN EL MOMENTO ADECUADO Y POR LO TANTO ME TRAERAN BENEFICIOS A CORTO PLAZO.

miércoles, 20 de julio de 2016

HOY ES UN BUEN DIA

TENEMOS QUE VALORAR NUESTRAS CUALIDADES Y LAS FACETAS EN LAS QUE DESTACAMOS. HAY QUE FIJARSE EN NUESTRAS HABILIDADES, LOGROS Y CAPACIDADES Y FOMENTAR ESAS CUALIDADES POSITIVAS

·         TENEMOS DERECHO A EQUIVOCARNOS, A FALLAR, A ENFADARNOS O TENER MIEDO. NO DEBEMOS CULPARNOS NI AVERGONZARNOS POR NO SER PERFECTOS EN TODO. POR ELLO, NO DEBEMOS FIJARNOS SÓLO EN NUESTROS DEFECTOS Y QUEDARNOS LAMENTÁNDONOS POR ELLO. HAY QUE ANALIZAR ESOS LÍMITES, INTENTAR SUPERARLOS SI ESTÁ DENTRO DE NUESTRAS POSIBILIDADES O  ACEPTARLOS SI NO SE PUEDEN CAMBIAR.

·         SOMOS UN TODO FORMADO POR NUESTRAS CAPACIDADES Y NUESTRAS LIMITACIONES. SI TODOS FUÉSEMOS PERFECTOS, SERÍAMOS COMO ROBOTS, TODOS IGUALES E INFALIBLES. LO QUE NOS HACE MARAVILLOSOS Y ÚNICOS ES ESA COMBINACIÓN DE NUESTRAS CUALIDADES POSITIVAS Y NUESTROS LÍMITES.






martes, 19 de julio de 2016

DIA DEL AMIGO ( con Derecho )

A PESAR DE LA LIBERTAD CON LA QUE SE INICIA, ALGUNAS PERSONAS PUEDEN SENTIRSE HERIDAS YA QUE EL ENAMORAMIENTO PUEDE OCURRIR

COMO VAS  AFESTEJAR  ESTE  DIA?  UNA CHARLA  AMENA?  A COMER JUNTOS?

SE LES LLAMA “AMIGOS CON DERECHOS” A LAS RELACIONES POCO SERIAS PERO QUE ESTÁN LLENAS DE INTENSIDAD, PASIÓN Y ADRENALINA.

GENERALMENTE SE DAN ENTRE SOLTEROS, NO IMPLICA UN COMPROMISO, ESTABLECEN QUE NO HABRÁ ENAMORAMIENTO, PERO SÍ UN INVOLUCRAMIENTO SEXUAL EN LA MAYORÍA DE LOS CASOS.

WIKIPEDIA INDICA QUE ES “UNA RELACIÓN DE PAREJA QUE INTENTA COMBINAR LA VINCULACIÓN AFECTIVA, LOS COMPORTAMIENTOS Y ACTITUDES TÍPICOS DE UNA AMISTAD, CON LA POSIBILIDAD DE MANTENER RELACIONES ÍNTIMAS O SEXUALES”.

NO EXISTEN NÚMEROS REALES QUE INDIQUEN CUÁNTAS PERSONAS EN EL MUNDO TIENEN O HAN TENIDO UNO O VARIOS AMIGOS CON DERECHOS, PERO PARECE QUE ES UNA PRÁCTICA MUY COMÚN ENTRE LAS PLÁTICAS DE LOS JÓVENES Y LOS ADULTOS.

LOS PSICÓLOGOS INDICAN QUE A PESAR DE LA LIBERTAD CON LA QUE SE INICIA, ALGUNAS PERSONAS PUEDEN SENTIRSE HERIDAS YA QUE EL ENAMORAMIENTO PUEDE OCURRIR SOLO EN ALGUNO DE LOS INVOLUCRADOS MIENTRAS EL OTRO SOLO BUSCA AUSENCIA DE COMPROMISO Y SEXO CASUAL.


UNA MÍNIMA PARTE DE LAS PERSONAS QUE TIENEN UN AMIGO CON DERECHOS DAN EL SIGUIENTE PASO Y LLEVAN ESA RELACIÓN A UN NOVIAZGO FORMAL O BIEN AL MATRIMONIO O LA VIDA DE PAREJA.

FUENTE.-  EXCELSIOR  NOTAS

REACTIVATE ¡¡¡

-IDENTIFICA LAS COSAS BUENAS QUE TIENES EN TU VIDA. UNO DE LOS ELEMENTOS QUE MÁS TE AYUDARÁN A MANTENER UNA ACTITUD POSITIVA ES AGRADECER LO BUENO. SE VALE ENUMERAR TODO LO QUE CONSIDERES ADECUADO: BIENES MATERIALES, PERSONAS, OPORTUNIDADES, EXPERIENCIAS, ETC.

ES COMÚN, CONCENTRARNOS TANTO EN LO QUE DESEAMOS CAMBIAR, QUE POCAS VECES NOS PARAMOS A VER LO BUENO A NUESTRO ALREDEDOR. ESTO ES UNA PENA PORQUE LA MAYORÍA TRATA DE LLEGAR AL DÍA SIGUIENTE, SIN VALORAR EL HOY Y ESTO SE VUELVE UNA CARRERA SIN FIN.

LA MEJOR HERENCIA QUE PODEMOS DAR ES LA ACTITUD DE CRECIMIENTO Y PROCURANDO  A NUESTRA DESCENDENCIA.
ELLOS  SON EL FUTURO Y SI HACEMOS LO CORRECTO HOY,  ELLOS NOS DARAN MEJORAS PARA SER Y VIVIR MEJOR CADA DIA

lunes, 18 de julio de 2016

ES LUNES ¡¡¡


TRANSFORMA LO NEGATIVO EN REALMENTE POSITIVO, VERÁS QUE LAS COSAS TE SALDRÁN DE LO MEJOR, TIENES TODA UNA SEMANA PARA ELLO

DURANTE AÑOS, HEMOS ESCUCHADO, LEÍDO Y CONVERSADO, SOBRE LA IMPORTANCIA DE MANTENER UNA ACTITUD POSITIVA FRENTE A LAS DIFICULTADES QUE LA VIDA NOS PRESENTA. PERO ES TIEMPO DE RENOVAR NUESTRA FORMA DE PENSAR AL RESPECTO, Y GENERAR NUEVOS HÁBITOS QUE NOS PERMITAN LOGRAR LO QUE QUEREMOS.

-FIJA UNA META CORTA PERO POSIBLE. IMAGINA LOS BENEFICIOS DE LOGRAR TU OBJETIVO. COMIENZA POR CREAR HÁBITOS MUY BÁSICOS Y SENCILLOS. POR EJEMPLO, SI QUIERES BAJAR DE PESO Y COMES COMIDA CHATARRA A DIARIO, DISMINUYE LA FRECUENCIA A SOLO UNA VEZ POR SEMANA Y PIDE LA MITAD DE LO QUE SIEMPRE CONSUMES.
LOS PRIMEROS DÍAS TE COSTARÁ BASTANTE INICIAR LOS CAMBIOS. LUEGO DE LOGRARLO VARIAS VECES, VAS A SENTIRTE MEJOR CONTIGO MISMO Y MUCHO MÁS ESTIMULADO. Y ES ESE EL MOMENTO DE PONERTE UNA META MAYOR PARA LOGRAR ALGO MÁS GRANDE, ALGO QUE TE ACERQUE MÁS A TU OBJETIVO Y AUMENTE TU EXIGENCIA.

ENCUENTRA CUÁL ES LA ACCIÓN MÁS IMPORTANTE AL MOMENTO DE ALCANZAR REALMENTE TU META. CUANDO TENGAS BIEN DEFINIDA TU ACCIÓN, PODRÁS PENSAR EN POSITIVO Y REALIZARLA CON TODO EL ENTUSIASMO POSIBLE. ASÍ, TE MANTENDRÁS ESTIMULADO Y VERÁS NUEVAS ACCIONES POSIBLES. RECUERDA QUE LA BUENA VOLUNTAD O PENSAR EN POSITIVO, NO ES EFECTIVO SI NO ACTÚAS.

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