TRANSFORMA LO NEGATIVO EN REALMENTE POSITIVO, VERÁS
QUE LAS COSAS TE SALDRÁN DE LO MEJOR, TIENES TODA UNA SEMANA PARA ELLO
DURANTE AÑOS, HEMOS ESCUCHADO, LEÍDO Y CONVERSADO, SOBRE LA IMPORTANCIA
DE MANTENER UNA ACTITUD POSITIVA FRENTE A LAS DIFICULTADES QUE LA VIDA NOS
PRESENTA. PERO ES TIEMPO DE RENOVAR NUESTRA FORMA DE PENSAR AL RESPECTO, Y
GENERAR NUEVOS HÁBITOS QUE NOS PERMITAN LOGRAR LO QUE QUEREMOS.
-FIJA UNA META CORTA PERO POSIBLE. IMAGINA LOS BENEFICIOS DE LOGRAR TU
OBJETIVO. COMIENZA POR CREAR HÁBITOS MUY BÁSICOS Y SENCILLOS. POR
EJEMPLO, SI QUIERES BAJAR DE PESO Y COMES COMIDA CHATARRA A DIARIO, DISMINUYE
LA FRECUENCIA A SOLO UNA VEZ POR SEMANA Y PIDE LA MITAD DE LO QUE SIEMPRE
CONSUMES.
LOS PRIMEROS DÍAS TE COSTARÁ BASTANTE INICIAR LOS CAMBIOS. LUEGO DE LOGRARLO
VARIAS VECES, VAS A SENTIRTE MEJOR CONTIGO MISMO Y MUCHO MÁS ESTIMULADO. Y ES
ESE EL MOMENTO DE PONERTE UNA META MAYOR PARA LOGRAR ALGO MÁS GRANDE, ALGO QUE
TE ACERQUE MÁS A TU OBJETIVO Y AUMENTE TU EXIGENCIA.
ENCUENTRA CUÁL ES LA ACCIÓN MÁS IMPORTANTE AL MOMENTO DE ALCANZAR
REALMENTE TU META. CUANDO TENGAS BIEN DEFINIDA TU
ACCIÓN, PODRÁS PENSAR EN POSITIVO Y REALIZARLA CON TODO EL ENTUSIASMO POSIBLE.
ASÍ, TE MANTENDRÁS ESTIMULADO Y VERÁS NUEVAS ACCIONES POSIBLES. RECUERDA
QUE LA BUENA VOLUNTAD O PENSAR EN POSITIVO, NO ES EFECTIVO SI NO
ACTÚAS.
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