LA
INTELIGENCIA EMOCIONAL PODRÍA DEFINIRSE COMO LA CAPACIDAD QUE TIENE UNA PERSONA
DE MANEJAR, ENTENDER, SELECCIONAR Y TRABAJAR SUS EMOCIONES Y LAS DE LOS DEMÁS
CON EFICIENCIA Y GENERANDO RESULTADOS POSITIVOS.
ES DECIR, ES LA HABILIDAD PARA ADMINISTRAR
BIEN LAS EMOCIONES. TANTO LAS NUESTRAS COMO LAS DE LOS DEMÁS.
UNA
PERSONA QUE SE ENOJA CON FACILIDAD,
QUE SE PONE TRISTE CON FRECUENCIA O QUE NO ES
CAPAZ DE CONTROLAR SUS IMPULSOS... ES ALGUIEN CON MALA INTELIGENCIA EMOCIONAL
POR
EL CONTRARIO, UNA PERSONA QUE SE CONOCE BIEN A SÍ MISMO, QUE ES CAPAZ DE PENSAR
ANTES DE ACTUAR, QUE ENTIENDE Y CONTROLA SUS IMPULSOS, QUE LOS EXPRESA CON EDUCACIÓN
SIENDO SINCERO PERO, A LA VEZ, CONSIGUIENDO NO AFECTAR NEGATIVAMENTE A LA GENTE
QUE LE RODEA...O QUE ES CAPAZ DE ANALIZAR Y SENTIR LAS COSAS DE UNA FORMA
SANA...ES UNA PERSONA CON MUY BUENA INTELIGENCIA EMOCIONAL.
ADEMAS,
LA INTELIGENCIA EMOCIONAL NOS DEBE SERVIR PARA ENTENDER LAS EMOCIONES DE LOS
DEMÁS Y SABER CÓMO TRATAR A LA GENTE QUE NOS RODEA DE FORMA QUE:
ESTÉN A GUSTO A NUESTRO LADO.
NO PROVOQUEMOS EMOCIONES DESAGRADABLES EN
ELLOS (ENOJO, TRISTEZA, FRUSTRACIÓN,
ETC.).
UNA
PERSONA CON UNA BUENA INTELIGENCIA
EMOCIONAL ES CAPAZ DE APLICAR LAS SIGUIENTES COSAS:
PENSAR ANTES DE ACTUAR...Y NO IR A LA DERIVA Y A LO "LOCO" ANTES DE HACER LAS
COSAS. ESTO NO QUIERE DECIR QUE NO SE VIVA EL MOMENTO O QUE NO SE DISFRUTE.
ESTO QUIERE DECIR QUE LAS EMOCIONES Y LA RAZÓN VAYAN DE LA MANO. HAY QUE
DISFRUTAR, PERO TAMBIÉN HAY QUE SER CAPAZ DE UTILIZAR LA INTELIGENCIA Y
ANALIZAR LAS EMOCIONES, ESPECIALMENTE CUANDO HABLAMOS DE IRA, TRISTEZA O
FRUSTRACIÓN.
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